Jak jeść świadomie
26 kwietnia 2024
Dlaczego słodycze tak bardzo smakują dzieciom i dorosłym? Dlaczego sięgamy po nie, gdy jesteśmy głodni, znudzeni, przestraszeni czy szczęśliwi? Dlaczego tak trudno ich sobie odmówić? Odpowiedź na te pytania przynosi […]
Powrót do jaskini, czyli zrozumieć otyłość
26 kwietnia 2024
Tylko człowiek potrafi sprawić, że setki tysięcy lat ewolucji, podczas której kształciły się mądrze zaplanowane przez Naturę niezbędne do życia dostosowania, obracają się nagle przeciw niemu.Żeby zrozumieć, dlaczego tak łatwo […]
26 kwietnia 2024
Wolne rodniki, przeciwutleniacze, stres oksydacyjny – jaki związek mają te pojęcia z walką, która nieustannie toczy się w naszych organizmach? Jak przechylić szalę zwycięstwa w swoją stronę? Co ma z […]
Jak pomóc dziecku być zdrowym?
17 sierpnia 2023
Nowy rower? Mp4? Wakacje w ciepłych krajach? – wyścig prezentów dla dzieci z okazji urodzin, imienin, świąt, komunii, sięga apogeum. Jednak jeden z najcenniejszych darów, jaki możesz ofiarować swojemu dziecku, […]
17 sierpnia 2023
Jaka jest różnica pomiędzy „odżywianiem się” a „odżywianiem organizmu”? Dlaczego osoby otyłe przeważnie są niedożywione? Co dzieje się z pokarmem, który trafia do naszych żołądków? Zapraszamy w podróż do własnego […]
Dlaczego otyłość się nie opłaca?
14 lipca 2023
Otyłość jest chorobą niezależnie od wieku. Naraża na choroby układu krążenia, cukrzycę typu drugiego, choroby układu kostno-stawowego, takie jak reumatyzm czy stany zapalne stawów, nietolerancję wysiłku, zespół bezdechu nocnego i […]
14 lipca 2023
Przewód pokarmowy człowieka zasiedlają miliony bakterii – organizmy, bez których nie moglibyśmy żyć i chorobotwórcze drobnoustroje. Co mają wspólnego z odpornością i alergiami? Zagłębiamy się w wewnętrzny mikrokosmos. Jelita człowieka […]
13 lipca 2023
Otyłość jest jak palenie tytoniu – nie niszczy od razu. Nawet nie zabija bezpośrednio. Jest chorobą, która nie obchodzi się bez często zagrażającego życiu „towarzystwa”. Cukrzyca typu II, choroba wieńcowa, […]
13 lipca 2023
Białko buduje się etapami. Jego podstawowym budulcem są aminokwasy. Jak to się dzieje, że różne białka są bezbłędnie wykorzystywane przez organizm do różnych celów? Odkrywamy fascynujące tajemnice technologiczne organizmu i […]
Nadmiar glukozy, czyli bomba z opóźnionym zapłonem
13 lipca 2023
Natura jest mądra. Opiera się na równowadze, dlatego wyznaczyła normy dla każdego składnika potrzebnego do naszego życia. Powinniśmy znać te wytyczne, by dostarczyć organizmowi optymalną ilość składników. Jednym z nich […]
« Poprzednie 1 2 3 4 5 Następne »
