Jak jeść świadomie
Powrót do jaskini, czyli zrozumieć otyłość
26 kwietnia 2024
Tylko człowiek potrafi sprawić, że setki tysięcy lat ewolucji, podczas której kształciły się mądrze zaplanowane przez Naturę niezbędne do życia dostosowania, obracają się nagle przeciw niemu.Żeby zrozumieć, dlaczego tak łatwo […]
26 kwietnia 2024
Wolne rodniki, przeciwutleniacze, stres oksydacyjny – jaki związek mają te pojęcia z walką, która nieustannie toczy się w naszych organizmach? Jak przechylić szalę zwycięstwa w swoją stronę? Co ma z […]
Jak pomóc dziecku być zdrowym?
17 sierpnia 2023
Nowy rower? Mp4? Wakacje w ciepłych krajach? – wyścig prezentów dla dzieci z okazji urodzin, imienin, świąt, komunii, sięga apogeum. Jednak jeden z najcenniejszych darów, jaki możesz ofiarować swojemu dziecku, […]
Dlaczego otyłość się nie opłaca?
14 lipca 2023
Otyłość jest chorobą niezależnie od wieku. Naraża na choroby układu krążenia, cukrzycę typu drugiego, choroby układu kostno-stawowego, takie jak reumatyzm czy stany zapalne stawów, nietolerancję wysiłku, zespół bezdechu nocnego i […]
14 lipca 2023
Przewód pokarmowy człowieka zasiedlają miliony bakterii – organizmy, bez których nie moglibyśmy żyć i chorobotwórcze drobnoustroje. Co mają wspólnego z odpornością i alergiami? Zagłębiamy się w wewnętrzny mikrokosmos. Jelita człowieka […]
13 lipca 2023
Białko buduje się etapami. Jego podstawowym budulcem są aminokwasy. Jak to się dzieje, że różne białka są bezbłędnie wykorzystywane przez organizm do różnych celów? Odkrywamy fascynujące tajemnice technologiczne organizmu i […]
Nadmiar glukozy, czyli bomba z opóźnionym zapłonem
13 lipca 2023
Natura jest mądra. Opiera się na równowadze, dlatego wyznaczyła normy dla każdego składnika potrzebnego do naszego życia. Powinniśmy znać te wytyczne, by dostarczyć organizmowi optymalną ilość składników. Jednym z nich […]
13 lipca 2023
Coraz częściej zwracamy uwagę na dziwne reakcje, które pojawiają się po spożyciu pokarmów. Zdarzają się tylko czasem i dotyczą tylko niektórych. To dobrze znana grupa objawów, które określamy wspólnym hasłem […]
12 lipca 2023
Wiadomo, że nie wszystkie pokarmy są równie łatwo trawione i wchłaniane przez nasz organizm. A także nie tak samo wbudowują się w struktury komórek przy takim samym nakładzie pracy. W […]
12 lipca 2023
Naukowcy nazywają jelito „drugim mózgiem”. Nie jest to bynajmniej nazwa przesadzona. Jelito faktycznie na nią zasługuje. Tylko dlaczego? Jelito kojarzy nam się z trawieniem, absorpcją i wydalaniem. To fragment przewodu […]
« Poprzednie 1 2 3 4 5 Następne »
