Aktywność fizyczna
Jakie aktywności fizyczne podejmować wspólnie z dzieckiem?
11 września 2024
Dobrostan człowieka w bardzo dużym stopniu zależy od aktywności fizycznej. U dzieci jest ona ważna dla ogólnego rozwoju i sprawności motorycznej. Wpływa również na poczucie pewności siebie i samozadowolenie oraz […]
16 lipca 2024
Pamiętasz, jak przyjemnie było się bawić po szkole na podwórku? Przypominamy ten beztroski czas i proponujemy kilka prostych, ale wciągających zabaw, do których zapraszamy zarówno dzieci, jak i rodziców. Poniższe […]
Pilates – więcej niż gimnastyka
16 lipca 2024
Opracowany z myślą o rehabilitacji i regeneracji pilates jest nie tylko wspaniałą formą ćwiczeń harmonijnie kształtujących całe ciało. Dzięki połączeniu elementów treningu ze Wschodu i Zachodu gimnastyka ta przywraca równowagę […]
Dobry przykład – fundament wychowania
11 lipca 2024
Czas, kiedy rodzice są dla dziecka najwyższym autorytetem, szybko mija. Dlatego tak ważne jest wykorzystanie tego okresu na zaszczepienie dziecku najważniejszych wartości związanych z kulturą fizyczną. Podpowiadamy, jak sprawić, by […]
Gimnastyka – potrzebna „od zaraz”
23 maja 2024
Czy obiecujesz sobie, że zaczniesz ćwiczyć „jutro”, „pojutrze”, „już na pewno od poniedziałku”, i tak mijają tygodnie, miesiące, a może lata i nie umiesz się zmobilizować? Przeczytaj, co może pomóc […]
25 kwietnia 2024
Poniższe propozycje przeznaczone są raczej dla rodziców z dziećmi w wieku wczesnoszkolnym. Zapraszamy do zabaw i ćwiczeń ze skakankami. Wbrew pozorom, nie jest to tylko przybór dla dziewczynek, bardzo często […]
25 kwietnia 2024
Poniższe propozycje przeznaczone są raczej dla rodziców z dziećmi w wieku wczesnoszkolnym. W kwietniu obowiązkowo rodzice wraz z dziećmi powinni często udawać się na dłuższe spacery. Na kolejny taki spacer, […]
25 kwietnia 2024
Poniższe propozycje przeznaczone są raczej dla rodziców z dziećmi w wieku wczesnoszkolnym. W kwietniu obowiązkowo rodzice wraz z dziećmi powinni często udawać się na dłuższe spacery. Na kolejny taki spacer, […]
25 kwietnia 2024
Poniższe propozycje przeznaczone są raczej dla rodziców z dziećmi w wieku wczesnoszkolnym. Maj jest właściwie już miesiącem letnim. Wiele rodzin udaje się w soboty i niedziele na swoje działki. Proponujemy […]
25 kwietnia 2024
Kontakt z wodą, pływaniem uodparnia organizm dziecka, pozwala na zdobycie nowych doświadczeń, przełamuje barierę strachu a przykład ćwiczących rodziców jest najlepszym bodźcem dla dziecka do naśladowania. Zabawy w wodzie powinny […]
1 2 3 Następne »
