Jak jeść świadomie

Powrót do jaskini, czyli zrozumieć otyłość

26 kwietnia 2024

Tylko człowiek potrafi sprawić, że setki tysięcy lat ewolucji, podczas której kształciły się mądrze zaplanowane przez Naturę niezbędne do życia dostosowania, obracają się nagle przeciw niemu.Żeby zrozumieć, dlaczego tak łatwo […]

czytaj więcej

Atomowe wojny komórkowe

26 kwietnia 2024

Wolne rodniki, przeciwutleniacze, stres oksydacyjny – jaki związek mają te pojęcia z walką, która nieustannie toczy się w naszych organizmach? Jak przechylić szalę zwycięstwa w swoją stronę? Co ma z […]

czytaj więcej

Jak pomóc dziecku być zdrowym?

17 sierpnia 2023

Nowy rower? Mp4? Wakacje w ciepłych krajach? – wyścig prezentów dla dzieci z okazji urodzin, imienin, świąt, komunii, sięga apogeum. Jednak jeden z najcenniejszych darów, jaki możesz ofiarować swojemu dziecku, […]

czytaj więcej

Jeść czy odżywiać się?

17 sierpnia 2023

Jaka jest różnica pomiędzy „odżywianiem się” a „odżywianiem organizmu”? Dlaczego osoby otyłe przeważnie są niedożywione? Co dzieje się z pokarmem, który trafia do naszych żołądków? Zapraszamy w podróż do własnego […]

czytaj więcej

Dlaczego otyłość się nie opłaca?

14 lipca 2023

Otyłość jest chorobą niezależnie od wieku. Naraża na choroby układu krążenia, cukrzycę typu drugiego, choroby układu kostno-stawowego, takie jak reumatyzm czy stany zapalne stawów, nietolerancję wysiłku, zespół bezdechu nocnego i […]

czytaj więcej

Twoje prywatne ZOO

14 lipca 2023

Przewód pokarmowy człowieka zasiedlają miliony bakterii – organizmy, bez których nie moglibyśmy żyć i chorobotwórcze drobnoustroje. Co mają wspólnego z odpornością i alergiami? Zagłębiamy się w wewnętrzny mikrokosmos. Jelita człowieka […]

czytaj więcej

Powikłania otyłości

13 lipca 2023

Otyłość jest jak palenie tytoniu – nie niszczy od razu. Nawet nie zabija bezpośrednio. Jest chorobą, która nie obchodzi się bez często zagrażającego życiu „towarzystwa”. Cukrzyca typu II, choroba wieńcowa, […]

czytaj więcej

Organizm lubi ład i porządek

13 lipca 2023

Białko buduje się etapami. Jego podstawowym budulcem są aminokwasy. Jak to się dzieje, że różne białka są bezbłędnie wykorzystywane przez organizm do różnych celów? Odkrywamy fascynujące tajemnice technologiczne organizmu i […]

czytaj więcej

Nadmiar glukozy, czyli bomba z opóźnionym zapłonem

13 lipca 2023

Natura jest mądra. Opiera się na równowadze, dlatego wyznaczyła normy dla każdego składnika potrzebnego do naszego życia. Powinniśmy znać te wytyczne, by dostarczyć organizmowi optymalną ilość składników. Jednym z nich […]

czytaj więcej

Nadgorliwi wojownicy

13 lipca 2023

Coraz częściej zwracamy uwagę na dziwne reakcje, które pojawiają się po spożyciu pokarmów. Zdarzają się tylko czasem i dotyczą tylko niektórych. To dobrze znana grupa objawów, które określamy wspólnym hasłem […]

czytaj więcej

1 2 3 4 5


Partnerzy